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Desintoxica tu cuerpo con agua con infusión de frutas

Hidratación con sabor afrutado fresco … realmente no se vuelve más fácil ni más refrescante y es una excelente manera de desintoxicarse.

¿Puedo contarte una de mis cosas favoritas sobre entrar en un resort tropical, hotel de destino o centro de spa? … Es la abundancia y disponibilidad de agua con infusión de frutas. Lo sé, lo sé … Soy fácil de complacer; es solo uno de los placeres simples y pequeños lujos a los que rara vez puedo resistir. Estoy muy interesado en las formas naturales de desintoxicar mi cuerpo. Como no puedo ir a un spa en este momento, comparto una forma colorida de desintoxicar tu cuerpo desde casa con agua con infusión de frutas.

Cómo crear agua de desintoxicación

Dame algunas fresas o rodajas de cítricos en agua corriente y me siento como si estuviera en un lugar exótico y extranjero. Hidratación con sabor afrutado fresco … realmente no se vuelve más fácil ni más refrescante. Me encanta y, mejor aún, ¡a mis hijos también! Por lo general, quieren jugo, ¡así que me hace tan feliz que puedo hacer que beban H2O con algunos trozos de fruta!

Más allá de los beneficios de la hidratación y el sabor, nunca le di demasiada importancia al agua con infusión de frutas. Pero luego me presentaron Simply Fae, un hermoso sitio de estilo de vida lanzado por un entusiasta del bienestar de Nueva York, _. Ella cree en los poderes desintoxicantes del agua con infusión de frutas y comparte su gran conocimiento con Momtrends.

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Por qué una desintoxicación de agua con infusión de frutas

«La desintoxicación es lo que su cuerpo hace naturalmente todos los días para neutralizar, transformar o deshacerse de materiales o toxinas no deseados. Puede mejorar y optimizar la desintoxicación de su propio cuerpo al complementar las comidas con bebidas desintoxicantes», dice Fae. (PD: no viste nuestro Facebook Live, ve y mira a Fae en acción).

Fae no fomenta el uso de agua desintoxicante como limpieza (¡y eso nos encanta, porque nos gusta comer por aquí!), Pero sí promueve beber una botella al día. Yo puedo hacer eso … ¡Tú puedes hacer eso! ¡Diablos, incluso mis pequeños pueden manejar eso!

Cada ingrediente tiene sus propios beneficios para el agua de desintoxicación. Por ejemplo, las fresas son ricas en antioxidantes, que pueden ayudar a eliminar las toxinas, combatir la inflamación y estimular el sistema inmunológico. Los cítricos ayudan en la digestión, refuerzan el sistema inmunológico, rejuvenecen la piel, favorecen la pérdida de peso y pueden ayudar a prevenir los cálculos renales.

Guía de agua de desintoxicación

Probablemente quieras imprimir o fijar esta imagen, está llena de información de desintoxicación sobre qué agregar a tu agua.

Cuando Fae pasó por nuestras oficinas de Dumbo, nos preparó un lote de agua de fresa, limón y menta que no podría haber sido más ligera, brillante y rejuvenecedora para el verano, y ahora podemos esperar para probar algunas variedades más recomendadas. como fresa, kiwi, agua de menta – ¡mmm!

Esta es una manera fácil y económica de mejorar su salud. Feliz bebiendo.

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