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3 estilos de aprendizaje y estrategias para convertirse en un experto certificado en nutrición y salud

Resumen de estilos de aprendizaje

saber Descrito como «pensamiento, incluye procesos relacionados con la percepción, el conocimiento, la resolución de problemas, el juicio, el lenguaje y la memoria. Los científicos que estudian la cognición están buscando formas de comprender cómo integramos, organizamos y utilizamos nuestra experiencia cognitiva consciente, y hay no es necesario ser consciente de todo el trabajo inconsciente que están haciendo nuestros cerebros «. Para maximizar el aprendizaje de la lección, es útil comprender mejor cómo reconstruye su propia experiencia cognitiva consciente. Utilice los recursos del aula, las tareas y los exámenes como algunos de sus materiales principales. Puede interactuar con ellos para transformar la mentalidad de aprendizaje «sobreviviente» en una experiencia de aprendizaje «en auge».

La vista, el oído y la cinestesia son los tres métodos principales de aprendizaje. El estudio en profundidad de ellos traerá resultados positivos, como lectura más enfocada, retención de información, respuestas correctas, escritura con calidad en lugar de cantidad y reducción de la ansiedad sobre la evaluación del desempeño académico. , ¡Disfruta el proceso de aprendizaje y más! Eche un vistazo a los pilares principales de los estilos de aprendizaje anteriores y comience a determinar cuáles le resuenan más:

  1. Visual: Ver información representada por imágenes es realmente útil para usted, a veces con una gran capacidad de memoria y / o memoria de aprendizaje, y escribir cosas o ver conceptos en la práctica es ideal para usted.
  1. Audiencia: Escuchar y hablar en voz alta puede ayudarlo a aprender mejor, especialmente para explicar instrucciones, ideas e incluso discusiones.
  1. Cinestésico: En un entorno de aprendizaje, usted se beneficia al máximo de la interacción con otros o materiales, y aprende en tiempo real a través de la participación dinámica.

Para cada uno de los métodos de aprendizaje anteriores, puede implementar algunas prácticas y métodos como estudiante, lo que definitivamente ayudará a que su AFPA tenga éxito. Después de todo, el aprendizaje es un proceso continuo, por lo que comprender e integrar las herramientas de aprendizaje estratégicas lo beneficiará durante y después de obtener nuestra certificación profesional.

Recomendaciones específicas del curso de AFPA para cada estilo de aprendizaje

Para estudiantes visuales

Nuestros cursos son muy amplios en lectura y literatura, lo que puede ser una ventaja para ti, porque prefieres comprender realmente lo que estás aprendiendo. Al mismo tiempo, si no puede visualizar conceptos más complejos, pueden parecer muy abstractos. Por lo tanto, cuando sea un aprendiz visual de AFPA, lo alentamos a tomar notas y dividir ideas complejas en resúmenes del tamaño de un bocado.

Stanford hizo un punto importante de que comprender ideas complejas es similar a Transmitir ideas complejas: Todos requieren métodos de referencia confiables, como dibujar diagramas conceptuales, descomponer el concepto en etapas o capas, comparar varios aspectos del concepto con otros conceptos familiares para la contextualización, teniendo en cuenta la situación general del concepto y entre los dos. grupos en conceptos comunes para explicar sus interrelaciones.

La idea de visualizar elementos de contenido escrito mientras se detiene para comprenderlos y consolidarlos también está relacionada con el mindfulness.A medida que la gama de estímulos visuales en nuestro mundo continúa expandiéndose, incluso para los estudiantes visuales, es muy difícil para los estudiantes visuales mirar solo una cosa durante mucho tiempo, incluso si pueden alta velocidad: «El cerebro humano puede procesar la imagen completa que ve el ojo en tan solo 13 milisegundos» (Trafton, 2014). ¿Por qué? Porque hay otras perturbaciones visuales sin precedentes, como llamadas telefónicas, redes sociales, luces, radios, transmisiones de noticias y automóviles afuera.

Por lo tanto, es importante no solo leer con el objetivo de comprender, sino también concentrarse en la tecnología en cuestión sin agregar más contenido. Al leer un bloque grande y hacer una pausa para explicar la idea principal, intente apagar todos los demás dispositivos, boca abajo o en modo silencioso mientras estudia.Aún mejor: combine estas técnicas de base psicológica 15 consejos para mejorar la memoria que le ayudarán a triunfar y a permanecer como está Durante tu curso AFPA.

Si aún necesita habilidades de aprendizaje visual, aquí hay habilidades de lectura efectivas adicionales:

  1. Escanear: Escanee para identificar solo las ideas importantes y anótelas.
  2. Skimming: Skimming solo las ideas principales, en lugar de resolver cada pequeño detalle.
  3. Resumen: resuma los puntos principales cada 10 a 20 páginas.
  4. Preguntas de resumen: convierta los puntos resumidos en preguntas de cuestionario autogeneradas para que las aprenda y las use en el futuro.
  5. Orientación para la tarea: primero revise la tarea o el examen de práctica, luego lea con los ojos para encontrar información en el texto en lugar de leer el texto en general.
  6. Resaltado: El resaltado es una manera maravillosa de llevar el escaneo al siguiente nivel con la ayuda del color.
  7. Duración del video: si está particularmente obsesionado con un concepto que se representa visualmente a través del texto pero que no tiene sentido para usted, consulte a un experto o busque un video en Internet. El video contendrá un video del mismo concepto, no solo una descripción de texto.

Para estudiantes auditivos

Al igual que los estudiantes visuales, nuestros cursos desafiarán, enriquecerán y ayudarán a los estudiantes a convertirse en lectores, y su participación activa en su propio aprendizaje tendrá un impacto significativo.

Una forma de dar vida al texto de forma auditiva es leerlo en voz alta. De esta manera, seguirá utilizando muchas de las habilidades de lectura enumeradas anteriormente, pero las emparejará con su estilo de aprendizaje principal escuchando todo: «El 90% de la información se transmite visualmente«, pero el apoyo auditivo es menor. En general, siempre es beneficioso contar con más apoyo auditivo.

Cuando se trata de información escrita, los estudiantes visuales deben estar dispuestos a ser creativos para dominarla realmente. Según la introducción de Cuyamaca College en «Aprendizaje visual», las «Habilidades básicas de aprendizaje» del Dr. Wong y la «Guía de estudio y estrategias: Aprendizaje visual / espacial» del Dr. Lansberger, la siguiente es una guía de apoyo para los estudiantes que aprenden mejor a través del audio:

  1. Grabe la conferencia y escúchelos.
  2. Repita el material en voz alta con sus propias palabras.
  3. Discuta el material en su grupo de estudio.
  4. Lea el libro de texto en voz alta.
  5. Escuche música de fondo silenciosa mientras estudia.

En el proceso de avanzar hacia la experiencia de aprendizaje cinestésico, tanto las experiencias visuales como las auditivas juegan un papel a través de la interacción directa entre el alumno y el material.

Para estudiantes cinestésicos

Los estudiantes cinestésicos que dan un paso atrás y piensan en el panorama general pueden aprender más fácilmente. En nuestro curso, una forma es revisar el examen de práctica antes de finalizar el curso. De esta manera, el aprendizaje debe experimentar constantemente las ideas y la información que apunta el examen simulado.

Artículo reciente de AFPA sobre marketing 101 Sugerir,»La promoción y el marketing de marca son sus formas de adquirir conocimientos valiosos y comunicarlos a los clientes que lo necesiten. Si bien puede ser un obstáculo para algunas personas colocarse allí profesionalmente, es más importante asegurarse de que cuando lo haga, lo haga con fines bien intencionados y bien informados. « Reflexionar sobre esta oración en el proceso de aprendizaje plantea preguntas como «¿Por qué son importantes estos materiales?» Y «¿Cómo probar este material?» Y «¿En qué áreas de mi especialidad se utilizará este material?» Y «Ahora que sé cómo se integra el material, ¿cómo puedo venderlo?»

Por lo tanto, como estudiante cinestésico, una forma de lograr buenos resultados en estos cursos generales es crear hipótesis y / o proyectos para usted mismo, y la información que está estudiando se proporcionará a estas hipótesis y / o proyectos. Una actividad sobre cómo promover lo que ha aprendido puede ser una actividad.Una tarea que requiere que evalúes a los clientes reales y desarrolles un plan de nutrición para ellos.Como en nuestro Certificación de dietista holísticaPor lo general, es la tarea que los estudiantes solicitan y retienen la mayor cantidad de información.

A través de las siguientes sugerencias, cambiar su entorno de aprendizaje también hará una contribución positiva a los estudiantes cinestésicos del curso AFPA:

  1. Descansa un rato.
  2. No tenga miedo de ponerse de pie en el trabajo.
  3. Estudia en un café.
  4. Crea un grupo de estudio.

Puntos principales

Cada una de estas especialidades y cursos de certificación en general tiene el potencial de aprender y graduarse de una manera excelente. Ahora es el momento perfecto para involucrarse en la industria de la salud y el bienestar.. Cuando adquiera nuevos conocimientos, considere objetivamente su propio estilo de aprendizaje, y un día promoverá los cambios saludables de otra persona. Este es un uso considerado de su tiempo de aprendizaje.

Nuevo llamado a la acción

  1. https://opentext.wsu.edu/psych105/chapter/7-2-what-is-cognition/
  2. https://www.gsb.stanford.edu/insights/hit-mark-make-complex-ideas-understandable
  3. https://news.mit.edu/2014/in-the-blink-of-an-eye-0116
  4. https://mindfulminutes.com/improve-your-memory/
  5. https://braveintheattempt.com/2018/02/07/8-tools-for-visual-learners-and-others-too/
  6. https://www.missouristate.edu/assets/busadv/p.30.pdf

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