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Cómo los asesores de salud abordan temas comunes relacionados con la salud que surgen durante la pandemia

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Por supuesto, la pandemia ha traído muchos desafíos clínicos a la salud. Desde la perspectiva de un entrenador de salud integral, es difícil separar los temas para brindar apoyo experto, y los temas se atribuyen a médicos bien capacitados. Después de recolectar acciones de la comunidad durante varios meses, es posible, por supuesto, aliviar los problemas de salud del grupo mediante un enfoque integral. Los asesores de salud también contribuyen eficazmente a los servicios de postratamiento y ayudan a los clientes a sentirse cómodos en el proceso de recuperación.

Además, es importante recordar que una de las relaciones de prevención y recuperación más exitosas es que los entrenadores de salud y los expertos médicos trabajen juntos. Este artículo proporcionará a los asesores de salud formas de volverse más importantes durante estas pandemias, al tiempo que reconoce que es un movimiento muy responsable determinar cuándo los asesores de salud deben comunicarse con los médicos o dejarles el problema por completo.

Una forma de determinar de qué es capaz el asesor de salud es evaluar los signos y síntomas del paciente. De manera similar a la etapa de agotamiento laboral, los siguientes son algunos indicadores clave que muestran que las soluciones generadas por los entrenadores de salud aún se pueden lograr:

  1. ¿El problema de salud es esperado o predictivo? ¿Existen comportamientos contraproducentes que intenten evitar situaciones potencialmente inevitables?
  2. ¿Existe más evidencia de que los problemas de salud están afectando la capacidad de los clientes para concentrarse o presentarse?
  3. ¿El problema de la salud se ha vuelto lo suficientemente regular / crónico como para requerir atención médica además de atención integral?

Si se necesita apoyo fuera de los pasos 1-3, como un problema de salud mental grave y / o la vida del visitante se está superando por completo, también es necesario hacer recomendaciones durante estos períodos de intensidad creciente.

5 temas comunes relacionados con la salud durante una pandemia

Debe analizar estas categorías a través de las tres preguntas anteriores para comprender hasta qué punto aparecen en la vida y la salud de sus clientes. Dependiendo de la intensidad, puedes elegir tu nivel de participación:

Ansiedad y depresión causadas por el estrés pandémico

En «El impacto de COVID-19 en la salud mental y el uso de sustancias», Nirmita Plancha et al. (2021) Cómo informar «Durante la pandemia, aproximadamente cuatro de cada diez adultos estadounidenses informaron síntomas de ansiedad o depresión. Esta proporción es básicamente la misma, más alta que la de los adultos que informaron estos síntomas de enero a junio de 2019. la población ”. Más específicamente, la mayoría de la ansiedad y la depresión están relacionadas con la preocupación por el COVID-19 en sí (ya sea que alguien lo haya tenido o no). Una entrevista con su cliente para comprender mejor lo que le preocupa especialmente y su experiencia física y mental es un punto de partida sólido.Tambien hay Formas naturales de reducir la ansiedad. Y la forma de apuntar estratégicamente y curar Ansiedad por COVID-19.

Alto aislamiento

Estar aislado en cualquier día normal o en cualquier momento de tu vida te hace sentir débil.De hecho, «Hockley señaló la evidencia Asociar el aislamiento social percibido con consecuencias adversas para la salud Incluyendo depresión, mala calidad del sueño, deterioro de la función ejecutiva, deterioro cognitivo acelerado, función cardiovascular deficiente y deterioro de la inmunidad en todas las etapas de la vida «en» Percepción del aislamiento social, evolución de la salud y resultados de salud: un enfoque de vida útil «(Hawkley, 2015 Afterwards , este aislamiento universal, difícil y potencialmente mortal se ha convertido en nuestra norma social, y es nuestra responsabilidad mantenernos alejados del COVID-19. El efecto neto es un aislamiento compuesto que puede seguir superando la capacidad del cuerpo y la mente para integrarlo. .

Frustración de fitness

El cuerpo humano se ha adaptado y cambiado tanto como ha sido posible en respuesta a la pandemia. Las consecuencias del estado físico incluyen dificultad para ganar o perder peso y sentirse bien nutrido y absorber los nutrientes adecuados. La Asociación Estadounidense de Psicología presentó en detalle «61% de los adultos estadounidenses han informado cambios de peso indeseables desde que comenzó la pandemia», y propuso ocho métodos como nuestro propio «Entrenador personal que diseña programas de pérdida de peso más saludables después de una pandemia» artículos «Way». Adaptado de «Cómo el estrés consume nutrientes esenciales y qué puede hacer», la siguiente es una lista de nutrientes consumidos por el estrés, que pueden afectar los resultados del fitness:

  1. Vitaminas del complejo B
  2. Vitamina C
  3. Vitamina D
  4. Ácidos grasos omega-3
  5. Calcio, magnesio y zinc

Instrucciones especiales para madres y otras personas afectadas de manera desproporcionada

Según NPR e innumerables otras fuentes, «el aumento de las responsabilidades familiares ha obligado a muchas madres trabajadoras, especialmente a las madres negras y latinas, a reducir las horas de trabajo o abandonar el mercado laboral por completo durante la pandemia, ampliando aún más la brecha económica y racial». resume un panorama más amplio, es decir, no solo la salud de las madres, sino también ciertos grupos culturales y socioeconómicos están siendo más amenazados por la pandemia.Como definiciones, signos y síntomas La salud y sus prácticas pueden variar según el género y la cultura.Espere, para los entrenadores de salud holísticos, este es un momento más importante que nunca, haciéndoles conscientes de los diferentes grupos de personas y del alcance de la salud en sí.

Incorporar el asesoramiento sobre la salud en la «práctica pandémica».

Como se mencionó anteriormente, la importancia de evaluar las necesidades del cliente y compararlas con su nivel de participación es fundamental para el éxito. Una simple entrevista de inducción puede ser suficiente para lograr esto, o el uso de cualquiera de los siguientes recursos de la AFPA puede ayudar a los entrenadores de salud a navegar este momento:

  1. 6 plantillas de correo electrónico para animar e iniciar sesión con sus clientes
  2. 11 aplicaciones para mejorar la comunicación con los clientes
  3. Formas y técnicas de entrevistas a clientes Curso de nutrición holística

Quizás a través de la comunicación anterior, el asesor de salud integral identificó la ansiedad y la depresión causadas por el estrés pandémico y se preguntó si debía resolverlo desde una perspectiva integral. La respuesta a la pregunta instructiva podría verse así:

  1. Los clientes mostraban signos de estrés, como la falta de límites en el trabajo, lo que impedía priorizar el ejercicio y las elecciones nutricionales planificadas previamente.
  2. Los clientes también hablaron sobre más ansiedad y depresión que antes, lo que tiene cierto impacto en sus patrones de sueño. En concreto, los visitantes siempre se despiertan temprano «sin motivo», aunque están cansados, no pueden volver a conciliar el sueño.
  3. No se mostró evidencia de cronicidad. Los clientes informan que sus experiencias ocurren entre 1 y 2 veces al mes.

En el ejemplo anterior, no hay duda de que un asesor de salud puede tener un impacto significativo, y es posible que la derivación clínica aún no sea necesaria (aunque la decisión al respecto dependerá de la situación).Los entrenadores de salud holística pueden ayudar a sus clientes aquí Duerme mejor Empiece a comer mejor.

O, si la ansiedad y la depresión están a punto de desesperarse o han llegado a la desesperación, trastornos del sueño a largo plazo, apatía, excitación, desesperación, problemas físicos inexplicables o incluso ideas suicidas, el asesor de salud le brindará asistencia médica adicional o le brindará recomendaciones. Explicar la diferencia entre los niveles de intensidad en los patrones de problemas que rodean los desafíos de salud, especialmente los problemas que surgen con la pandemia, resultará muy útil.

Puntos principales

Los asesores de salud desempeñan un papel indispensable en la salud del cliente y se enfocan en desafíos de salud específicos durante una pandemia, lo que puede ser un gran sistema de apoyo. Este artículo también requiere cierto grado de conocimiento. Además de la descripción en el Módulo 1 del Curso de asesoría en salud integral, «Explore muchos aspectos de la salud personal y la responsabilidad propia, prestando atención a los principios básicos de la salud física, mental y mental. Aprenderá las herramientas necesarias para tomar decisiones de salud informadas. Promover la salud de por vida para usted, su familia y sus clientes. Estos cursos alientan a las personas a asumir la responsabilidad de los comportamientos relacionados con la salud y describen cómo mejorar la salud en general a través de la nutrición, el estado físico, el manejo del estrés y el mantenimiento de una estilo de vida saludable «. Otra forma de describir el papel de un asesor de salud se encuentra en nuestro sitio web para mayor aclaración de la siguiente manera:

  • Instruya y eduque a los clientes sobre cómo desarrollar y mantener hábitos saludables en su vida diaria, incluida la alimentación saludable, el ejercicio, el control de los factores desencadenantes y la eliminación del estrés, el mantenimiento de relaciones interpersonales saludables, etc.
  • Al solucionar los desequilibrios provocados por una nutrición inadecuada, un estilo de vida estresante, una mala calidad del sueño, la falta de ejercicio, etc., sus clientes pueden obtener la mejor y más duradera salud.
  • Eduque a los clientes sobre cómo identificar y cambiar cualquier fuente insalubre.
  • Desarrollar estrategias para identificar entornos saludables e iniciar planes de apoyo para ayudar a los clientes a alcanzar sus objetivos de salud personales.
  • Reconozca cuándo es necesario derivar a los clientes a sus médicos de atención primaria para su tratamiento y / o diagnóstico, y aprenda cómo comunicar esto a sus clientes.

Al ajustar correctamente las metas, las habilidades y los resultados, los entrenadores de salud contribuyen en áreas donde otros no pueden curarse, incluida esta era pandémica.

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