Ejercicio

Prueba las tendencias de fitness suecas

Autor Maïlys Dussert, adidas Runner París

El plogging es una tendencia de fitness en Suecia que ha arrasado en el mundo. No, este no es un desafío de video de ballet o moda fitness chiflado. «Plogging» es en existencia una combinación del sueco «plocka upp» (para ser recogido) y la palabra inglesa «jogging». Para los corredores, ¡esta es una excelente guisa de retribuir a la comunidad mientras cuidan sus senderos favoritos!

Nuestra comunidad de blogs en París

Crecí en un pequeño pueblo de la campiña francesa y cuando me mudé a París me enfrenté al consumismo verdadero de nuestra sociedad. Trato de evitar el uso de plástico en mi vida diaria, pero todavía disputa vasos, pajitas y otros desechos plásticos esparcidos en mi camino preferido para valer.

Por lo tanto, yuxtapuesto con un clase de amigos, creé el Paris Plogging Crew (PPC) y estamos despejando un camino en la ciudad a la vez. Si quieres hacer poco para retribuir a la comunidad y tus rutas de carrera favoritas, ¡los siguientes consejos te ayudarán a crear tu propio evento de blog!

Sujetar los residuos plásticos

Participar en actividades de transporte comunitario es una buena forma de retribuir a la sociedad. Pero compendiar su consumo personal de plástico todavía es muy importante. A continuación, se ofrecen algunos consejos que pueden ayudarle.

Cómo organizar un evento de Plogging

Organizar un plogging no es necesariamente difícil, pero nuestro clase ha opuesto un buen ritmo para nuestra reunión, lo que puede ser útil cuando planifique sus propios eventos. ¿Qué hace esto?

paso 1: Cree un evento de Facebook o una invitación de calendario con toda la información secreto, incluida la plazo, la hora, la ubicación, el nombre del coordinador y lo que las personas deben traer. Por lo universal, pedimos a las personas que traigan bolsas de basura, guantes gruesos, agua y ropa adecuada al clima.

Al crear un evento, ¡pruébalo por diversión! Nuestro equipo ha llamado al incidente «revolución basura» o «ataque de encubrimiento». Intente designar un tema para su evento y recolecte basura relacionada con ese tema.

Paso 2: Comunica eventos en las redes sociales. Dependiendo del tamaño del clase que desee mantener, puede despachar invitaciones directamente a sus amigos o puede imprimir eventos en sus grupos de redes sociales locales.

tercer paso: El día del evento, se debe planear departir con el clase para explicar más información sobre el asedio, cosas a tener en cuenta (cuidado con las antiparras, cuidado con los ciclistas, seguir las pautas de eyección social, etc.). Todavía deben decirle al clase cuándo y dónde reunirse.

el cuarto paso: ¡Ve hacia lo alto! Por lo universal, programamos nuestro tiempo de ejecución de seguimiento para que sea de aproximadamente 45 a 90 minutos.

Paso 5: Termine el evento juntos. Lleve a todos a todos los botes de basura para tomar fotografías, charlar y luego ponerse al día con todo. ¡Quizás quieras dar una pequeña galardón a la persona que recoja más basura! Encima, asegúrese de enterarse dónde se eliminarán todos los desechos que se eliminarán.

Algunos consejos para organizadores

Estos son solo algunos recordatorios bártulos.

  • Establezca expectativas con el clase. ¿Estás trotando y recogiendo basura, o quieres dividirte en corredores y caminantes? Si su ciudad tiene muchos residuos, se reducirán las posibilidades de valer y caminar. ¡Está correctamente! Solo asegúrese de que todos entiendan el día en la misma página.
  • Recuerde a la clan que use ropa y zapatos cómodos. ¡Te sorprenderá lo que lleva la clan!
  • Use guantes gruesos (como guantes de floricultura) para evitar cortes. Traiga algunos pares más, por si algún los olvida.
  • Traiga un poco de arrumaco antibiótico para compartir con el clase.
  • Al menos un coordinador debe tener un dispensario de primeros auxilios con tiritas. ¡por si suerte!

Incluso si ha pedido a las personas que traigan sus propias bolsas de basura, siempre debe tener muchos artículos adicionales listos.

Spoiler: ¡Se siente magnífico retribuir!

Es magnífico tomarse un momento para retribuir al planeta. Para Paris Plogging Crew, ¡París es nuestro patio de recreo! Es donde corremos, pero todavía es donde vivimos y trabajamos. Respaldar a nuestra ciudad nos da un gran sentido de orgullo y propósito. Encima, el equipo de tala de París se ha convertido en una comunidad. Somos un clase de amigos, se encuentran, hacen lo que nos gusta y disfrutan de la compañía del otro. ¡Cada evento es una nueva aventura!

Si desea realizar un evento de denuncia de irregularidades este año, ¿por qué no organizar un evento de denuncia de irregularidades durante Run For The Oceans, que es un desafío dedicado a ayudar a eliminar los desechos plásticos? Asegúrate de imprimir fotos grupales con el hashtag #RunForTheOceans. ¡Definitivamente encontrarás algunas fotos del equipo de Paris Plogging!

Fuente de la imagen: Yassine Atiqi

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