Embarazo

Consejos para aliviar dolores durante el parto

Toda mujer pasa por esta situación bastante compleja, no tiene nada de sencillo ni nada por el estilo. Tampoco este post está diseñado para asustarte, solo que tiene cierto grado de relevancia y un factor que siempre debes tener en cuenta, debido a que pasas por distintos escenarios positivos y negativos.

Como madre no te importa el dolor que conlleva, porque sabes y conoces la sorpresa que te espera de tener a tu hijo una vez por todas en tus brazos. Teniendo ese lazo de 9 meses en tu vientre, llega el momento de sentir la máxima alegría de la vida.

No obstante, este artículo no viene a decirte todo lo bueno luego de tu parto. Está diseñado con la finalidad de que tengas las herramientas para que puedas pasar por tu parto natural o por cesaría completamente sana, sin tanta complejidad.

Tips para evitar dolores en pleno proceso de parto

Los consejos que te indicaremos, son una recopilación de sugerencias de investigaciones propias realizadas, asumiendo esto, considera siempre consultar con tu médico. Dicho esto, esto es lo que debes aplicar:

Seleccionar el lugar

Normalmente el lugar del parto lo debes elegir con antelación.  En los últimos días que ya estás en espera la sugerencia es estar cerca de este lugar. Digamos que en una zona donde puedas maniobrar por si pasa algún problema.

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No es mentira que un parto puede llegar ya sea mientras estas en el trabajo, por eso es el reposo, también en un viaje o en una simple cena familiar. La verdad si el parto es natural, no tienes tiempo de prevenir.

Así que consulta con tu doctor que lugar está disponible y la hora, como punto de partida te ayudará para concentrarte y tratar de llevar esto, acompañado de tu pareja.

Pelota grande – Pelota de parto

Es un objeto que puedes usar con mucha utilidad antes, durante y después del parto.

¿Cómo usarla? Fácil.

Siéntate sobre la pelota mientras te mantienes apoyada sobre una cama o una pila de almohadas no importa, solo busca algo que funcione de apoyo.

Mientras estés arriba de la pelota, trata de realizar movimientos de atrás hacia adelante. Todos con un ritmo leve y pausado, ayudándote con la punta de tus pies para evitar caer o perder el equilibrio.

Puedes también inclinarte sobre la herramienta, te aseguro que aplicar esto te dará la relajación que requieres.

Usar una bañera de parto

Esto sirve o suele presentarse en partos caseros, porque no todos los lugares te pueden beneficiar con una bañera higiénica para estos casos.

¿Qué función tiene?

Utilizar esta bañera con agua tibia te ayuda a relajarte y controlar las contracciones que peculiarmente son dolorosas.

Por otro lado, te ayuda a moverte mejor con el agua. Sin duda, ligera la presión y reduce esas sensaciones de dolor que son un poco molestas.

Comprar un taburete de parto

Aunque no sabías, estos taburetes tienen distintas opciones para usarse. Se caracteriza porque tiene la forma de una U, que ayuda a que puedas tener un posición acorde y cómoda.

Soportar tu propio peso mientras te encuentres en cuclillas, ayudando a tu pareja a que controle la situación y tú te sientas mejor. Ciertamente este utensilio lo debes de tener en casa, es de mucho apoyo.

Barras de camas

Te permiten agarrarte a ti mismo en cuclillas. Este tipo de barras están o se usan cerca de los pies, para mayor seguridad.

Si prestas atención en hospitales o clínicas privada puedes encontrar este tipo de objeto. Todos estos detalles te ayudarán para calmar el proceso, espero que lo apliques y compres cualquiera de estos instrumentos, será de apoyo.

De igual manera, trata de organizarte con tu pareja. Como mujer los nervios gobiernan y las emociones aumentan, así que busca la forma de estar tranquila y de respirar profundo.

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