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Ensalada de sandía con leche de cabra y arándanos

Ensalada de sandía con leche de cabra y arándanos

Ensalada De Sandía Y Arándanos Feta Brillante y colorido, es el lado refrescante de su barbacoa de verano. Tiene sandía fresca, arándanos, trozos de queso feta y albahaca fresca y menta.

¿Qué? ! ¿Sandía con queso feta? ! Parece una pareja loca, ¡pero créeme! ¡Te encantará esta hermosa ensalada!

Cada verano, publicamos una encuesta en Facebook preguntando a los fans si le ponen sal a la sandía. La respuesta siempre me hace reír.Vosotros tenéis mucho Opiniones fuertes sobre la sandía salada. Algunas personas no sueñan con comerlo de otras formas, mientras que otras se oponen firmemente a esta brutalidad. Curiosamente, ¡la gente puede emocionarse con cosas tan insignificantes!

Pero de todos modos, ¡volvamos a esta ensalada! La combinación de sandía y algunos sabores salados es muy deliciosa y de hecho realza la dulzura de la sandía.

Ciérrese para arriba de la ensalada de la sandía del feta del arándano. Hay sandía brillante, arándanos y trozos de queso feta espolvoreados con albahaca y hojas de menta.

¿Cuáles son los ingredientes de la ensalada de sandía?

Vaya a la tarjeta de recetas para medir todos estos ingredientes. Puede detenerse rápidamente en la sección de productos agrícolas de la tienda de comestibles para eliminar la mayoría de ellos:

  • sandía
  • arándano
  • Queso de oveja
  • Albahaca (fresca)
  • Menta (fresca)
  • Lima
  • cariño
  • aceite de oliva
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Un plato de ensalada de sandía con queso feta y arándanos. Hay arándanos brillantes, trozos de sandía y trozos de queso feta mezclados con albahaca y hojas de menta.

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Esta es una persona sencilla … Mezcle todos los ingredientes del aderezo, luego viértalo sobre la sandía, los arándanos y el queso feta.

¡Eso es! ¡Tira todo junto, pinta todo y atrévete!

Cómo elegir una buena sandía

Llegas a casa y cortas la sandía en rodajas para la cena. El color es claro, nada jugoso e insípido. ¿Hay algo más frustrante? !

Aquí hay algunos consejos para elegir deliciosas sandías:

  1. Suena un poco hueco cuando se golpea, no completamente hueco o lleno
  2. Una bonita mancha de color amarillo cremoso, está tirada en el suelo; si es blanca o no, entonces no está madura
  3. Hay picaduras de abejas en todas partes: son pequeñas manchas marrones, manchas polinizadoras para la exudación de azúcar, lo que significa una sandía dulce y perfecta.
  4. Se siente pesado en tamaño, si es más pesado de lo que debería ser, entonces es súper jugoso.

¡Espero que esto te ayude a sentirte menos ansioso cuando tomes decisiones sobre la sandía en el futuro!

Cómo cortar la sandía

¿Quién quiere cortar la sandía? ¿alguien? ¿alguien? De acuerdo, no es algo que a todos les guste hacer, pero no es necesariamente la bestia que todos quieren ser. ¡Dirígete a nuestra publicación sobre cómo cortar una sandía para hacer la vida más fácil!

Ensalada de sandía con arándanos y queso feta, cubierta con algunos trozos de queso feta, albahaca fresca y hojas de menta.

¿La sandía es nutritiva?

Aunque la sandía es principalmente agua, todavía contiene muchas vitaminas A, B6 y C, mucho licopeno, antioxidantes y aminoácidos.

¿Cuánto tiempo puede durar la ensalada de sandía?

Una sandía sin cortar se mantendrá en el refrigerador durante 2 semanas.

Una vez cortado y colocado en una ensalada, solo se puede almacenar durante unos 3 días.

¿Los arándanos son buenos para ti?

Los arándanos son ricos en potasio y vitamina C.

¿Qué puedes usar en lugar de queso feta?

El queso ricotta es el mejor sustituto del queso feta.

También puede usar Queso fresco o queso de cabra fresco en su lugar.

Ensalada de sandía con arándanos y queso feta en un bol de vidrio. Hay arándanos frescos, trozos de sandía y queso feta mezclados con albahaca fresca y hojas de menta.

Ahora, estoy seguro de que quieres saber si le agrego sal a la sandía. Estás en el borde del asiento, ¿verdad? La respuesta es a veces. ¿Soy raro? ! ¡Depende de mi estado de ánimo!Ahora me encantaría hacer esto Ensalada de sandía!

 

Nuestras guarniciones de verano favoritas:

  • Mazorca de maíz instantáneo
  • ensalada de papas
  • Ensalada Mexicana De Maíz A La Parrilla Elote
  • Ensalada de macarrones
  • Ensalada de guisantes del sur de Inglaterra
  • Frijoles horneados
  • Elote asado
  • Judías verdes con tocino
  • Verduras Asadas con Vinagre Balsámico
  • ensalada de frutas

 

Creciendo en la cocina-Carrian Cheney

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Ensalada de sandía con arándanos y queso feta, cubierta con algunos trozos de queso feta, albahaca fresca y hojas de menta.

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Ensalada de sandía con leche de cabra y arándanos

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curso Más de 100 recetas de ensaladas que te fascinarán
Tiempo de preparación 10 minuto
Tiempo Total 10 minuto
Peso 6
Calorías 344Kcal

materia prima

  • 1/2sandíaCortado
  • 2medio litroarándano
  • 6onzaQueso de oveja1 contenedor
  • 1CucharaAlbahacaCortado
  • 1CucharamentaCortado
  • 1LimaJugos
  • 2Cucharacariño
  • 2Cuchara aceite de oliva

Instrucciones

  • Mezcle la albahaca, la menta, el jugo de lima, la miel y el aceite de oliva.
  • Vierta la sandía, los arándanos y el queso.
  • Tira la chaqueta.

notas

La ensalada de sandía se puede conservar durante unos 3 días.

nutrición

Servicio: 1GRAMO | Calorías: 344Kcal | Carbohidratos: 59GRAMO | proteína: 8GRAMO | grasa: 12GRAMO | Grasa saturada: 5GRAMO | colesterol: 25Miligramos | sodio: 323Miligramos | Potasio: 570Miligramos | fibra: 6GRAMO | azúcar: 46GRAMO | Vitamina A: 2392unidad internacional | Vitamina C: 49Miligramos | calcio: 181Miligramos | planchar: 2Miligramos

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