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Mezcla de frutos secos dulces y salados con caramelo de chocolate y plátano

Mezcla de frutos secos dulces y salados con caramelo de chocolate y plátano

Un poco dulce, un poco salado, delicioso rodajas de plátano ¿Todavía recuerdas tu infancia?este Receta de mezcla de frutos secos ¡Perfecto para excursiones, vacaciones o días de juego!

Estaba hablando con una amiga el otro día sobre los almuerzos escolares, la peor parte de volver a la escuela, y mencionó que está cansada del estereotipo de los refrigerios. Soy exactamente igual, pero una pequeña cosa me ha estado ayudando durante los últimos 2 años: ¡mezclas de bocadillos y frutas secas variadas!

¡Todo lo que tiene que hacer es improvisar algunos refrigerios como dulce y salado, crujiente, suave y bam y tendrá un refrigerio nuevo para el almuerzo o después de la escuela! ¡A veces incluso mezclo granos con frutas secas y a los niños les encanta!

 

Ingredientes para el Trail Mix de Plátano

Una de las mejores cosas del Trail Mix es que es completamente flexible para adaptarse a lo que tienes y lo que te gusta. Este es nuestro combo favorito, pero siéntete libre de personalizarlo a tu gusto.

  • Chispas de chocolate amargo: cremosas y masticables
  • Pretzels – salados y crujientes
  • Cubos de caramelo – dulces y masticables
  • Almendras saladas – saladas y crujientes
  • Chips De Plátano – Dulces Y Crujientes
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Las medidas para cada ingrediente se enumeran en la tarjeta de recetas a continuación.

Cómo hacer una mezcla de frutos secos de plátano

Parece una tontería tener una sección que explique esto, ¡pero te sorprendería! Vierta todos los ingredientes de la bolsa en un tazón grande y mezcle. ¡Esta es una receta que cualquiera puede manejar!

 

Una foto de un tazón grande de metal para mezclar lleno de rodajas de plátano y trocitos de caramelo, pretzels, almendras y trocitos de chocolate negro.

otras opciones

Si no te gusta alguno de los ingredientes, ¡puedes hacer el tuyo propio! Aquí hay algunas otras ideas:

  • chispas de chocolate con leche
  • maní
  • anacardo
  • Manzanas secas (o cualquier otra fruta)
  • granos de chocolate
  • hojuelas de coco

por qué te encantará esta receta

Bueno, tiene chocolate, así que no necesito más razones, pero hay muchas razones para amar esta receta:

  • es simple – ¿Puedes abrir una bolsa y tirarla? ¡Esta es la única habilidad que necesitas!
  • es Rápido – menos de 5 minutos
  • genial para tomar muy activo
  • un golpe fiesta!
  • ¡Tiene todos los sabores y texturas que deseas en un snack!

Cómo almacenar la mezcla de frutos secos de plátano

La mezcla de frutos secos debe almacenarse en un recipiente hermético a temperatura ambiente. Se puede almacenar hasta por 3 semanas.

 

Una foto de un tazón grande de metal para mezclar lleno de rodajas de plátano, chispas de chocolate amargo, chispas de caramelo, pretzels y almendras saladas.

cuando quiero mezcla de pistas, Pienso en caminatas, viajes por carretera, campamentos y juegos de día de juego.Para unos pocos, estas son las oportunidades perfectas Mezcla de frutos secos con chocolate y caramelo! También es ideal para una merienda después de la escuela o para un baby shower/despedida de soltera. ¡Soy adicta a la combinación de plátano, caramelo, chocolate y pretzels salados!

Más recetas de mezclas de bocadillos:

  • Combo de bocadillos de Reese
  • Mezcla de bocadillos de nueces confitadas
  • Socios de Maddy
  • Mezcla ranchera de cocción lenta
  • Mezcla de coco dulce

 

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Mezcla de frutos secos dulces y salados con caramelo de chocolate y plátano

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curso Más de 100 deliciosas y locas recetas fáciles de refrigerios
Palabras clave Refrigerios después de la escuela, refrigerios para fiestas, refrigerios
Tiempo de preparación 5 minuto
Tiempo Total 5 minuto
tamaño de la porción dieciséis
calorías 353kcal
autor albahaca

materia prima

  • 1 Bolsa chispas de chocolate negro extra
  • 1 Bolsa Pretzels de Snyder
  • 1 Bolsa Gránulos De Caramelo Kraft
  • 12 onza almendras saladas o más al gusto
  • 2-3 taza Chips de plátano endulzados destrozada

instruir

  • Agregue todos los ingredientes a un tazón grande y mezcle bien. Almacenar en un recipiente hermético hasta por 3 semanas.

Nutrición

Atender: 1taza | Calorías: 353kcal | carbohidrato: 35GRAMO | proteína: 7GRAMO | grasa: VeintidósGRAMO | Grasa saturada: 10GRAMO | Grasas poliinsaturadas: 3GRAMO | Grasas monoinsaturadas: 7GRAMO | Grasas trans: 1GRAMO | colesterol: 1miligramos | sodio: 63miligramos | Potasio: 376miligramos | fibra: 4GRAMO | azúcar: VeintidósGRAMO | Vitamina A: 18IU | Vitamina C: 1miligramos | calcio: 144miligramos | planchar: 1miligramos

Productos Recomendados

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