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Panqueques de queso de granja

Estos panqueques de queso de un tazón son muy esponjosos y ricos en proteínas. Esta receta es perfecta para el desayuno familiar o el brunch de la multitud.

Esta receta de panqueques proviene de la receta de mi amiga Catherine: Comida para bebés saludable, rápida y sencilla.

Aunque esta es una gran receta de comida para bebés, contiene muchas recetas que no son solo para bebés o niños pequeños.

Panqueques de queso de granja

Estos panqueques de queso lo demuestran. Son muy populares entre toda mi familia y se han convertido en un elemento habitual en nuestro plan de comidas.

Este es un consejo para el panqueque de queso perfecto. Asegúrese de usar requesón pequeño. Los quesos de cuajada más grandes no se derretirán en panqueques de la misma manera.

Incluso si normalmente tiene cuajada grande a mano, querrá elegir cuajada pequeña para esta receta.

Consejos para cocinar panqueques

Se pueden preparar tres lotes de estos panqueques (alrededor de 18 a 20 panqueques en total) en un recipiente de queso de 24 onzas.

Si encuentra que no le gusta ver un poco de requesón derretido en panqueques (dependiendo del tamaño de la cuajada y las diferentes marcas, verá un poco de requesón derretido en los panqueques esponjosos) puede mezclar el queso en una licuadora, los huevos y el jarabe de arce, revuelva hasta que quede suave, luego continúe la receta.

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En un tazón, revuelva suavemente los ingredientes secos y el líquido hasta que se combinen. (No mezcle seco y húmedo en una licuadora).

Habiendo dicho todo eso, te prometo que no probarás el queso en los panqueques. Hacemos y disfrutamos la receta de panqueques escrita a continuación.

¡Es fácil hacer panqueques de proteínas con una cucharada de requesón!

Receta de panqueques de queso

  1. Combine el queso, los huevos y el jarabe de arce en un tazón. Revuelva para mezclar. Añadir la harina, la levadura en polvo y la sal. Revuelva de nuevo.
  2. Caliente una sartén antiadherente de fondo plano o una sartén eléctrica a fuego medio (¡me gusta esta sartén!). Unte ligeramente con mantequilla una sartén o una bandeja para hornear, y luego vierta aproximadamente 1/4 taza de masa en la bandeja para hornear de cada panqueque.
  3. Deje la cocción en reposo hasta que empiecen a formar espuma en la parte superior y se pongan de color marrón claro en la parte inferior. Voltee y cocine el segundo lado hasta que esté dorado. Sirve caliente con los aderezos que prefieras.
Panqueques de proteína de queso

Receta fácil de panqueques

Mi hijo mayor elige estos panqueques de queso crema de 2 ingredientes en lugar de cualquier otra cosa (le gusta comerlos envueltos en salchichas pequeñas) y felizmente los comerá todas las semanas.

Durante años, cuando lidiamos con las alergias, esos panqueques y estos panqueques ligeros y esponjosos sin gluten fueron nuestra primera opción para el desayuno.

Los panqueques de plátano, coco y nueces son abundantes y esponjosos panqueques de plátano rellenos con un irresistible coco dulce y nueces masticables.

Los panqueques esponjosos de trigo integral son ligeros y abundantes, y nos gusta que la mantequilla de maní y el jarabe estén encima.

Los panqueques de suero de leche ligeros y esponjosos, ligeramente ricos, son como nuestras cenas locales y agregan una gran adición a cualquier brunch de fin de semana.

¡Es fácil hacer panqueques de proteínas con una cucharada de requesón!

Impresión

Panqueques de queso de granja

Estos panqueques de queso de un tazón son muy esponjosos y ricos en proteínas. Esta receta es perfecta para el desayuno familiar o el brunch de la multitud.
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Palabras clave Panqueques de queso de granja
Tiempo de preparación 5 minuto
Hora de cocinar 5 minuto
Tiempo Total 10 minuto
Peso 6 Panqueques de 4 pulgadas
Calorías 124Kcal

materia prima

  • 1tazaQueso cuajado pequeño
  • 2Huevo grande
  • 2Cucharaazucar de arce
  • tazaHarina para todo uso
  • 1cucharillaLevadura en polvo
  • ¼cucharillaSal gruesa

instruir

  • Combine el queso, los huevos y el jarabe de arce en un tazón. Revuelva para mezclar. Añadir la harina, la levadura en polvo y la sal. Revuelva de nuevo.
  • Caliente una sartén antiadherente de fondo plano o un utensilio para hornear eléctrico a fuego medio. Unte ligeramente con mantequilla una sartén o una bandeja para hornear, y luego vierta aproximadamente 1/4 taza de masa en la bandeja para hornear de cada panqueque.
  • Deje la cocción en reposo hasta que empiecen a formar espuma en la parte superior y se pongan de color marrón claro en la parte inferior. Voltee y cocine el segundo lado hasta que esté dorado. Sirve caliente con los aderezos que prefieras.

notas

Se pueden preparar tres lotes de estos panqueques (alrededor de 18 a 20 panqueques en total) en un recipiente de queso de 24 onzas.

Si encuentra que no le gusta ver pequeños trozos de queso derretido en panqueques, puede mezclar queso, huevos y jarabe de arce en una licuadora, luego hacer una pasta y continuar haciendo la receta.

En un tazón, revuelva suavemente los ingredientes secos y el líquido hasta que se combinen. (No los mezcle en una licuadora).

Habiendo dicho todo eso, te prometo que no probarás el queso en los panqueques. Hacemos y disfrutamos la receta de panqueques escrita arriba.

Nutrición

Calorías: 124Kcal | carbohidrato: 17GRAMO | proteína: 7GRAMO | grasa: 3GRAMO | Grasa saturada: 1GRAMO | Grasa poli-insaturada: 1GRAMO | Grasa monosaturada: 1GRAMO | Grasas trans: 1GRAMO | colesterol: 61Miligramos | sodio: 247Miligramos | Potasio: 154Miligramos | fibra: 1GRAMO | azúcar: 5GRAMO | Vitamina A: 128unidad internacional | calcio: 76Miligramos | planchar: 1Miligramos
Panqueques de queso llenos de proteínas

Post panqueques de queso aparecieron por primera vez descalzos en la cocina.

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