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Taco de ternera para los amantes de las verduras

La carne molida sazonada con especias mexicanas se revuelve con pimientos morrones, cebollas, frijoles negros y maíz para crear una receta de carne de taco rellena de vegetales, que es muy adecuada para tacos, ensaladas, burritos, quesadillas, etc.

Receta de carne de taco

Durante muchos años, la mejor carne para tacos ha sido un elemento básico de mi plan de comidas, pero a veces me gusta mezclarlo.

Mi amigo Aiji inspiró estos tacos de frijoles negros y espinacas, y déjame decirte que a toda la familia le encanta: las espinacas y toda la comida es increíble.

A continuación, probé naturalmente esta receta de carne de taco rellena de verduras. La carne picante se mezcla con pimientos, cebollas, maíz y frijoles negros para hacer una sartén súper abundante, perfecta para rellenar tacos, burritos, quesadillas, etc.

Taco de ternera para los amantes de las verduras

Condimento de carne para tacos

No hay nada mejor que un generoso condimento casero para tacos para condimentar su carne de taco favorita. Lleno de rico sabor y un poco de picante, el condimento para tacos se usa más en mi gabinete de especias que cualquier otra cosa.

Es un poco más picante que la mezcla de tacos estándar, que se adapta perfectamente a tu gusto personal. Estas son mis especias de cocina favoritas.

  • Chile rojo en polvo
  • Hojuelas de pimienta roja
  • chile
  • Orégano seco
  • Pimentón ahumado
  • Comino en polvo
  • Polvo de ajo
  • Cebolla en polvo
  • Sal gruesa
  • Pimienta negra recién molida
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La carne de taco está llena de pimientos, frijoles negros y maíz, haciendo una noche de tacos que todos amamos.

Ideas para la noche de tacos

¿Se acaba la brillante idea de la próxima noche de tacos? Las tortillas de pollo con chile rojo, los tacos callejeros de carnitas, el filete de carne asada y los tacos de cerdo desmenuzado son solo algunas de las comidas favoritas de mi familia.

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Taco de ternera para los amantes de las verduras es perfecto para tacos, ensaladas, burritos, etc.

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Taco de ternera para los amantes de las verduras

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La carne molida sazonada con especias mexicanas se revuelve con pimientos morrones, cebollas, frijoles negros y maíz para hacer una carne de taco rellena de vegetales, que es muy adecuada para tacos, ensaladas, burritos, quesadillas, etc.
curso plato principal
delicadeza Comida mexicana
Palabras clave Tacos de Res con Verduras
Tiempo de preparación 10 minuto
Hora de cocinar 10 minuto
Tiempo Total 20 minuto
Peso 12
Calorías 276Kcal

materia prima

  • 2lbCarne molida
  • 1/2tazaMezcla de especias mexicanasO condimento para tacos
  • 1/2Cebolla amarilla, cortada en trozos de 1/2 pulgada
  • 1Pimiento verde, cortado en trozos de 1/2 pulgada
  • 1Pimientos rojos, cortados en trozos de 1/2 pulgada
  • 1Pimiento amarillo, cortado en trozos de 1/2 pulgada
  • 1Frijoles negros enlatados, escurrir y enjuagar.
  • 1Maíz enlatado, escurrido
  • 1tazaEspinacas tiernas picadas(Opcional)
  • 1/4tazaCilantro fresco picado

instruir

  • Cocine y desmenuce la carne molida, espolvoree con especias mientras cocina. Cuando la carne esté medio cocida, agregue las cebollas y continúe cocinando.
  • Escurre el exceso de grasa y agrega el chile. Revuelva para mezclar. Continúe cocinando durante 3-4 minutos, hasta que los pimientos se ablanden un poco.
  • Agregue los frijoles negros y el maíz y revuelva para combinar. Continúe cocinando por un minuto más para calentar los frijoles. Si es necesario, agregue las espinacas y revuelva hasta que se ablanden.
  • Coma inmediatamente o enfríe y distribuya en recipientes aptos para congelador. ¡disfrutar!

notas

Si es necesario, no dude en agregar más especias. La clave de todos los sabores aquí es la gran cantidad de especias mexicanas.

Nutrición

Calorías: 276Kcal | carbohidrato: 18GRAMO | proteína: dieciséisGRAMO | gordo: dieciséisGRAMO | Grasa saturada: 6GRAMO | Grasas trans: 1GRAMO | colesterol: 54Miligramos | sodio: 1030Miligramos | Potasio: 424Miligramos | fibra: 5GRAMO | azúcar: 3GRAMO | Vitamina A: 1818unidad internacional | Vitamina C: 40Miligramos | calcio: 32Miligramos | planchar: 3Miligramos
¡Taco de ternera relleno de verduras es una victoria para la cena!

La carne de taco para los amantes de las verduras apareció por primera vez descalzo en la cocina.

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