Salud

Crema natural para las estrías del embarazo

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Oh, estrías … Tuve estrías la primera vez que quedé grávida, y las he eliminado desde entonces, incluso luego de cinco embarazos más. Aún mejor, ¡todavía no tengo ningún nuevo! Creo que esto se debe en gran parte a una dieta y un estilo de vida saludables, pero hoy igualmente compartí mi crema hidratante para estrías.

No me malinterpretes, no sacrificaré ni un segundo de maternidad por mejores abdominales, ¡pero el hecho de que gane las rayas de mi origen no significa que quiera conservarlas!

Adicionalmente del contrariedad, esta pomada igualmente puede nutrir la piel por cualquier motivo durante el aumento o la pérdida de peso.

Ungüento para estrías: ¿Por qué lo necesitamos?

Aunque generalmente se atribuye a la genética (lo cual tiene sentido), otros factores igualmente pueden contribuir a las estrías. Cuando la piel crece y se estira rápidamente, como durante la pubertad, el aumento de peso severo o durante el contrariedad, suelen aparecer estrías.

Según la Clínica Mayo, los niveles altos de cortisol igualmente pueden afectar negativamente el tono de nuestra piel y debilitar las fibras de elastina en la piel. (Así es como controlo el cortisol).

¿Se pueden eliminar las estrías?

Aunque no existe una crema casera para las estrías que pueda eliminarlas mágicamente, puede ayudar a atenuar las estrías. A lo espléndido de los primaveras, he descubierto algunas cosas importantes que son aperos para mí, que pueden desvanecer mis «rayas de tigre».

  • Consuma mucho colágeno y gelatina de animales alimentados con pasto para ayudar a la piel a reparar, rehacer y perdurar la elasticidad.El caldo de huesos casero, la gelatina y el colágeno en polvo son buenas fuentes
  • Desde que utilicé la terapia de luz roja, ¡he notado una gran diferencia en la firmeza de la piel! Cuanto más lo uso, las cicatrices de la cesárea desaparecen gradualmente.
  • Obtenga su dosis diaria, que es vitamina. Las grasas saludables de las vitaminas liposolubles, la vitamina C y la vitamina D, la exposición al sol pueden ayudar a reparar las estrías. Lea más sobre mi método de víveres saludable para la piel aquí.
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Los ingredientes de la mejor crema para estrías

En la disminución de cicatrices y estrías, hay algunos ingredientes secreto que tienen un buen historial. Las buenas estrías igualmente ayudan a perdurar la piel suave y la estiran para adaptarse al bebé durante el contrariedad. El ulterior es un desglose de por qué elegí cada ingrediente y su finalidad en la reducción de la aparición de estrías.

unto de coco

Oh, déjame contar … El unto de coco se usa ampliamente en nuestros hogares, desde la pasta de dientes hasta el cuidado del cabellera y el cuidado de la piel. Además es útil en esta crema para eliminar las estrías. El unto de coco igualmente puede ayudar a que la piel crezca sin rasgarse, lo que ayuda a alertar las estrías.

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¿No tienes unto de coco desconocido a la mano? Puede sustituir partes iguales de manteca de karité y un unto portador puro (como almendras dulces o unto de oliva).

Unto de almendras

No uso este unto a menudo como el unto de coco, pero en realidad me gusta esta fórmula de ungüento para las estrías hecha por usted mismo. La vitamina E antioxidante en el unto de almendras es adhesión y apoya la barrera protectora de la piel. Tiene un detención contenido en ácido linoleico, que nutre la piel, y es un unto versátil de rápida filtración.

Si no tiene unto de almendras a mano, igualmente puede usar unto de almendras dulces o semilla de uva.

Manteca de karité y manteca de trifulca

El uso prolongado de manteca de karité ayuda a suavizar y robustecer la piel. Se ha utilizado en medicina durante muchos primaveras, incluso en el cuidado de heridas. Acerca de la manteca de karité, mi parte favorita es cómo proporciona a la piel el colágeno que necesita para producir una piel suave y firme.

La manteca de trifulca es más dura que la manteca de karité, pero tiene muchos de los mismos beneficios. Esta mantequilla ayuda a alertar la pérdida de humedad de la piel y se usa a menudo para alertar y eliminar las estrías. Muy hidratante y nutritivo para pieles secas.

Tanto la manteca de karité como la manteca de trifulca tienen características únicas y no se pueden reemplazar por completo. En otras palabras, si solo tiene uno u otro, aún puede hacer esta prescripción. Si usa manteca de karité en puesto de manteca de trifulca, será menos, porque es más dura.

Si solo usa manteca de karité, un poco de cera de abejas ayudará a deshumanizar la crema casera para las estrías.

Unto de semilla de rosa mosqueta

Aunque algunas personas pueden asegurar que es mejor para las arrugas que el Botox, el unto de semilla de rosa mosqueta igualmente es muy útil para las estrías. El unto de semilla de rosa mosqueta tiene un detención contenido de vitamina A, C y E, que pueden promover la formación de colágeno y células cutáneas saludables. Adecuado a que está sutilmente seco, puede equilibrar la sensación más pesada de la mantequilla y el unto de coco en esta pomada para estrías.

Caléndula y jengibre

Sí, solo puede usar unto y mantequilla, pero ¿por qué no infundirlos con los beneficios de las hierbas? La caléndula es adecuada para todo lo relacionado con la piel y ayuda a estimular la producción de colágeno.

Como todos sabemos, el jengibre aumenta la circulación sanguínea y reduce la inflamación, lo que ayuda a mejorar el tono de la piel. Además ayuda a alertar la degradación del colágeno y a perdurar la piel firme. Un artículo de 2013 Revista de agricultura e industria alimentaria Se informa que el jengibre ayuda a reparar la piel.

Unto esencial de estrías

Es bueno asegurar que los aceites esenciales durante el contrariedad son controvertidos. Gracias a Dios, en lo que respecta al cuidado de la piel, tenemos algunas opciones seguras. Según los expertos, el uso de aceites esenciales debe restringirse durante los primeros tres meses y deben evitarse por completo ciertos aceites esenciales.

Durante el contrariedad, podemos usar un diluyente al 4% para diluir áreas más pequeñas del cuerpo. Para equilibrar, esta pomada para estrías utiliza una dilución del 2%, pero puede hacerla más musculoso si lo desea. Los siguientes aceites esenciales se pueden usar de modo segura durante el segundo y segundo trimestre para ayudar a compendiar y aclarar las estrías:

Crema casera para estrías

La pomada está diseñada para perdurar la piel suave para acomodar el barriga en crecimiento y aliviar cualquier irritación de la piel asociada con el contrariedad. Es muy simple de hacer, así que cuando tengo un cerebro placentario, incluso puedo intentar recapacitar la prescripción. Se puede grabar para que la consistencia de la crema sea básicamente una manteca corporal.

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Récipe casera de ungüento para estrías

Esta crema para las estrías es rica y lujosa, pero no demasiado pesada, lo que ayuda a compendiar y alertar las manchas.

Instrucciones

  • Agregue unto de coco, caléndula y jengibre en la parte superior de la olla doble. Caliente el agua hasta que hierva, luego cocine a fuego paulatino durante 30 minutos. Colar las hierbas. Si no usa hierbas, omita este paso.

  • Agregue la manteca de trifulca y la manteca de karité en la parte superior de la olla doble. Caliente hasta que se derrita, revolviendo ocasionalmente.

  • Retirar del fuego y anexar los ingredientes restantes.

  • Viértelo en una bote de metal o frasco de vidrio y póngalo en el refrigerador para que se enfríe. El rápido tiempo de refrigeración ayuda a evitar que la manteca de karité se granule y se perle.

notas

Para la forma persecución, vierta la mezcla en un tazón y colóquela en el refrigerador durante unos 20 minutos, o hasta que esté dura pero no congelada. Deshacer con el complementario para grabar en la mezcladora y luego guardarlo en un frasco de vidrio.

Periodo de validez y almacenamiento: Debe almacenarse en un puesto fresco, negro y directo. Si se almacena correctamente, la pomada debería durar aproximadamente un año o incluso más.

¿Has probado alguna vez un ungüento para las estrías? ¿Qué hizo para ayudarlo a salir del apuro? ¡Compártelo a continuación!

Esta pomada natural utiliza manteca de karité y aceite de coco, además de vainilla y aceites portadores para hacer una loción calmante e hidratante para eliminar las estrías.


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