Salud

Spray refrescante con aceites esenciales en verano

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Puede ser que mis hijos y yo pasamos mucho tiempo al aire libre, pero este verano parece ser extremadamente caluroso para mí.

No solo el clima es cálido, sino que la humedad y el índice de calor parecen estar compitiendo para ver cuál puede romper más récords. Aunque algunos días prefiero acampar adentro (quizás en un baño de hielo), el verano es tiempo de bromas en el patio trasero, aspersores, toboganes de agua, caminatas y tirolinas … ¡así que sal afuera!

En los calurosos días de verano, este spray refrescante casero se siente muy bien en la piel y es mi arma secreta para mantenerme fresco al aire libre. Bono: ¡usa solo 3 ingredientes que casi siempre tengo!

Spray refrescante natural para la piel

La idea de este aerosol proviene de tomar un descanso del trabajo al aire libre, volver a aplicar insecticida casero y beber un galón de agua. Noté que el repelente de insectos deja una sensación refrescante en la piel, haciéndola lucir menos caliente.

Sorprendida de que sea tan refrescante, me di cuenta de que las propiedades naturales de los aceites esenciales de hamamelis y menta en el spray crean una sensación refrescante.

Cuando quise calmarme y no oler a velas de citronela, decidí hacer un spray. El resultado es este spray refrescante, que ahora llevo conmigo cuando trabajo en el jardín, en la playa o en una barbacoa en el patio trasero.

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También descubrí que este spray refrescante es muy eficaz y puede ayudar a eliminar el «picor» de las picaduras de mosquitos y las quemaduras solares.

Cómo hacer un spray refrescante casero para picazón

Este spray utiliza solo tres ingredientes naturales que son beneficiosos para la piel:

  1. Áloe – El aloe vera tiene un efecto antiinflamatorio natural y es bueno para la piel. Es hidratante y no graso, por lo que es muy adecuado para personas con piel normal o ligeramente grasa. Es rico en nutrientes y antioxidantes y también se usa comúnmente en productos para la piel anti-envejecimiento.
  2. Hamamelis – Aunque me presentaron el hamamelis por primera vez después del nacimiento de mi primer hijo, me dieron un recipiente redondo de tela empapado en hamamelis y me dijeron que los usara para tratar las hemorroides (yo incluso no). Aunque no tuvimos el mejor comienzo, me gusta cada vez más el hamamelis por sus beneficios en el cuidado de la piel y los remedios naturales. Tiene un ligero efecto bactericida, lo que lo hace fresco y beneficioso para la piel. De hecho, a menudo se utiliza para eliminar el exceso de grasa y combatir las imperfecciones y los puntos negros. Su capacidad para contraer los vasos sanguíneos y reducir la inflamación lo hace beneficioso para las hemorroides y para enfriar el cuerpo.
  3. Aceite esencial de menta – La mayoría de los aromaterapeutas dirán que a esta pequeña concentración, la menta generalmente se considera segura. Durante el embarazo / lactancia o antes de usar este o cualquier aceite esencial en un niño, consulte a un aromaterapeuta o un médico calificado, nunca dolerá. En caso de duda, ignórelo. También puede inyectar hojas de menta seca o fresca en hamamelis durante aproximadamente una semana y luego convertir este aerosol en un aerosol con una concentración más baja. Para hacer esto, agregue 3 cucharadas de menta seca a un frasco de vidrio y cubra con 1/2 taza de hamamelis. Cierre la tapa herméticamente y mezcle diariamente durante 1-6 semanas. Colar y usar hamamelis.

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Receta de spray de enfriamiento de bricolaje

En climas cálidos, rocíe rápidamente este spray refrescante súper simple en la piel, se siente muy bien y también puede ser un buen cuidado para después del sol.

Instrucciones

  • Mezcle todos los ingredientes en una botella de spray de vidrio.

  • Agite o revuelva hasta que esté bien mezclado y mezclado.

  • Rocíe según sea necesario para ayudar a refrescarse en verano o cuando lo piquen los insectos o se queme con el sol.

notas

Nota: ¡Mantenga este aerosol en el refrigerador para una capacidad de enfriamiento adicional! Ahhh …

Objetivo: ¡Abraza el verano!

Puede que me queje del calor de vez en cuando (especialmente cuando se vuelve sofocante), pero no me malinterpretes … ¡Me encanta esta temporada! Las actividades al aire libre tienen muchos beneficios para la salud.Cuando me resistí al aire acondicionado y taché la necesidad de tachar más elementos de la lista de deseos del verano, ¡nunca me arrepentí!

¿Es el lugar donde vives caliente? Si vive en el otro lado de la tierra, ¿puede enviarnos rápidamente un clima fresco?

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